Az első ölelés – Kenguruzás
2026.06.12.
Egy átlagos helyzetben a szülésed után ugyan úgy elválaszthatatlanok vagytok a gyermekeddel, mint amikor még a pocakodban volt. Ezt nevezik 4. trimeszternek.
A koraszülöttekkel viszont ez is más. Kezdjük ott, hogy Te nem kaptál 9 hónap várandósságot. Miután megszültél, a babádat egyből elvitték mellőled és inkubátorba tették. Előfordulhat, hogy csak a születés másnapján látogathatod meg a gyermeked, 1 naposan láthatod először. Hozzá érhetsz-e? Nem biztos. Persze, az inkubátor megteremti neki közel azt a környezetet, mintha még a pocakodban lenne.
Az inkubátor életben tart, és azt gondolom a legcsodásabb találmányok egyike, de valljuk be, se a babának, se Neked, egyáltalán nem ugyan az, mintha együtt lennétek. Ő nem hallja a szívverésed, a hangod minden percben, nem érzi a nevetésed. Te nem érzed már ahogy nő a pocakodban, nem érzed a rúgásokat, a kis kezeit, talpacskáit, nem érzed a mozgását.
Ezek egy anya számára rettentő fájó dolgok tudnak lenni. Sok olyan tapasztalás kimarad, amivel még jobban megismerhetnétek egymást, közelebb tudnátok egymáshoz kerülni. Éppen ezért a koraszülöttekkel való kötődés alakítása több munkát igényelhet.
Milyen módon segítheted elő a kötődést a babáddal, amíg a PIC-en vagytok?
Hallja a hangod!
Születése előtt egy természetes dolog volt, hogy a nap első percétől kezdve az utolsóig, hallhatta a hangod. A tiéd, a párodét, esetleg a testvéreiét. Ezt biztosíthatod az inkubátor mellett is. Ahányszor erőd engedi, legyél ott mellette, és beszélgess vele. A hangod ismerős, kapaszkodó lehet számára. Érezni fogja, hogy mellette vagy!
A zene, éneklés stresszoldó hatású. Ebben a környezetben a stresszhormon igencsak magasra tud emelkedni. Létezik egy csodálatos program, a Te hangodat ismerem, akik zenét és éneket visznek az inkubátorokkal teli termekbe. Hazay Tímea és csapata az országban több PIC-en is jelen vannak. Ha találkozol velük, bátran énekeljetek együtt!
Ha nem tudod mit énekelj, mondókázz, a naplóban találsz hozzá segítséget.
Kenguruzzatok!
A Kenguru módszerről és annak jótékony hatásiról az előző bejegyzésemben olvashatsz. Ezeken túl, a szívverésed, a hangod rezgését a nevetésedet így tudja érzékelni a babád. Megnyugtatja, hiszen a felsoroltakat mind tapasztalta a születése előtt a pocakodban.
Ha kenguruzásra nincs is lehetőséged, az orvosok, nővérek egyeztetésével (amikor ébren van a babád), nyúlj be az inkubátorba, és érintsd meg! A koraszülött babáknál ilyenkor általában a finom, nyugodt, megtartó értintés a legmegfelelőbb, nem a simogatás. Már az is sokat jelenthet, ha a kezedet a babádra helyezed, és egyszerűen csak ott vagy mellette.
Vegyél részt a gondozásban!
Mik azok, amiket Te is megtehetsz a babádért? (Természetesen csak az orvosok, nővérek engedélyével!) Pelenkázás, etetés – szoptatást, szondás táplálást, cumisüvegből való etetést mind megtanítják neked – később fürdetés.
Bár vannak olyan anyák, akik nem szeretnének vagy nem tudnak anyatejjel táplálni, de Te ha megteheted és szeretnéd, természetesen érdemes megpróbálni, hiszen a koraszülött babák számára az anyatejnek fontos szerepe lehet. A PIC-en azonban sokféle módon gondoskodhatsz a babádról: lehet, hogy először csak fejni tudsz, később szoptathatsz, vagy éppen a szondás vagy cumisüveges etetésben vehetsz részt. Ezek mind olyan közös helyzetek, amelyek során egyre jobban megismerhetitek egymást.
Milyen módon segítheted a kötődést otthon?
Hordozás, kenguruzás
Amikor csak teheted, folytasd a kenguruzást otthon is. A biztonságos, nyugodt, mély alvás hozzájárul a gyermeked idegrendszerének fejlődéséhez.
Otthoni körülmények között természetesen már nem gyakran engedjük meg magunknak, hogy a babánk minden alkalommal rajtunk pihenjen. Ilyenkor jó választás a hordozó. Nem csak alváskor, de egy nyűgösebb napon is megmentő tud lenni, hiszen könnyedén megadhatod, amire a babádnak szüksége van: a közelséget.
Már eléhetőek a piacon olyan kendők is, amiket egyszerűen és egészen kis súlytól lehet haszálni. A mi társunk ebben a Caboo Lite hordozó volt.
Ölbeli játékok
Egy inkubátorból kikerült babának még a simogatás is idegen. Ezért finom mozdulatokkal, de bátran el lehet kezdeni velük játszani. Erre tökéletesek az ölbeli játékok, amire bárhol és bármikor alkalmat találhattok. Nincs szükség semmilyen mesterséges „fejlesztő eszközre”, elég csupán a szülői jelenlét.
Milyen pozitív hatásai vannak az ölbeli játékoknak?
- Érzelmi biztonság
A kórházban a babákat rengeteg vizsgálat és sokszor fájdalmas orvosi beavatkozás éri. Az ölbeli játékokkal új tapasztalatokat adhatsz neki az érintésről: hogy a kezed nem csak vizsgálatokhoz, pelenkázáshoz vagy egyéb gondozási feladatokhoz kapcsolódik, hanem játékhoz, megnyugváshoz és közös örömhöz is. Lágy érintéssel, ringatással és a hangoddal olyan közös pillanatokat teremthettek, amelyekben az érintéshez biztonságos és kellemes élmények társulnak. - Nyugalom
A koraszülött babák idegrendszere rendkívül sérülékeny. A mai divatos villogó és hangos játékok könnyen túlstimulálják őket, feszültséget keltenek a babákban. Az édesanya és édesapa hangja kezdetektől kíséri a gyermeket. Ennél biztonságosabb számára nincsen. Kedves, finom érintésekkel, ringatással megnyugtathatod és segítheted a külvilág megismerését és befogadását. - Mozgásfejlődés
Játékos átmozgatásokat, tornákat a nap bármelyik szakaszában végezhetsz a babáddal. Ezzel segíted a testtudat és a testséma kialakulását. Emellett támogatja a finommotorika fejlődését és az egyensúlyérzéket.
- Segít „elég jó” anyának érezni magad
A kórházban korlátozott az az idő, amit a babával lehet tölteni. Persze, ha már elég stabil az állapota, akkor a gondozási feladatokat elláthatod, de nem a te kezedben van az irányítás. Ez egy kiszolgáltatott helyzet.
A játékok során azonnali visszajelzést kaphatsz a babádtól: figyel, mosolyog, megnyugszik. Ez az egymásra való hangolódás fokozatosan építi a Te önbizalmadat is, mint szülő.
Kezdetben arcsimogatók, hintáztatók, fürdető mondókák, tapsoltatók és altatók kerülhetnek elő. A kislányom kedvenc arcsimogatóját mutatom most meg nektek:
Cicuska, macuska,
Mit főztél, Katuska? (baba neve)
Kevertem babocskát,
Sütöttem pampuskát,
Ideraktam, odaraktam,
Utoljára jól bekaptam,
Hamm!
A PICi Naplóban korosztályra lebontva találsz meg ölbeli játékokat, dalokat. Használd szeretettel!
További ötleteket pedig Facebook-on és Instagram-on találhatsz.